當我願意把緊握的雙手鬆開時
我知道     我終於接受了
其實心裡早已明白
但還是會騙自己給自己假希望
嘴上說的愛
其實都不是真的愛
只是一種慾望、一份寂寞、一個渴求......
我習慣對所愛的人
壓低自己把對方放得很大很大.....
只為了可以討好對方
只可惜在愛情裡的投資報酬率
不一定是付出的多~回報就會跟著多
往往最後撲了個空~血本無歸
但好加在我不會後悔付出過
現在的我重新去學習如何愛
如何愛自己、如何愛別人
沒有一種關係是理所當然
學習讓每段關係都流於舒服自在
尊重自己也尊重別人
不再委屈自己、壓低自己
學習著如何平等
學習著如何拒絕
學習著如實表達自我
真實確切的做自己
我還是會勇敢追求所愛
但這次
我選擇用另一種角度來愛
  

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最近身體狀況很多
其實這都是一再地提醒我要好好照顧自己
但我就是很皮不肯乖乖面對
如果心是打開的
自然接受一切
但我卻不接受自己
嘴巴總掛著要有愛自己~有好好照顧自己~
但其實都是個屁
我任由身體無止境的虛弱下去
現在動不動就氣虛的喘咳到像似被嗆到一樣
今天下午更可怕
我完全咳到無法喘息
有長達快一分鐘無法吸氣和吐氣
當下我以為我會死掉
因為感覺沒了心跳和呼吸
時空就那樣瞬間停滯了
我拼了命的拍胸口
拼了命的想大口呼吸
還一邊想著
完蛋了~家裡沒半個人
等我哥他們晚上回來我可能也來不及急救了
待會我還有個餐聚阿
我不能就這樣死掉啊!!!
好加在~當這個念頭閃過
我漸漸的可以吸到一丁點的空氣了
整個人癱坐在椅子上
慢慢的調整我的呼吸
臉色也漸漸紅潤回來
呼~~~~~~~~真的是差一點阿!ㄎㄎ
= = = = = = = = = = = = = = = =
流了四個多月的血
身體一定是虛的
前兩天我終於去看中醫了
拿了些藥先吃看看會不會改善一點
希望最起碼能改善它量變少
不要再像關不住的水龍頭一直流
衛生棉的量很可怕啊!!!! 哈
如果一丁點都沒改善
我應該會乖乖去看個婦產科吧!
(還是一樣很皮! 哈)
但至少我有去給中醫把脈拿了一個禮拜的藥
這也算有進步了吧!  XD
= = = = = = = = = = = =
還有一個最困擾我的
就是痛風了
已經一個多月不斷的發作
我發現只要晚上我沒有穿襪子睡覺
不管有沒有寒流
隔天起床一定是痛到無法走路
而且都是右腳
還滿詭異的
可能右腳受過很重的傷
之前的舊傷沒有完全好所導致的吧?
一旦發作就必須痛快一個禮拜才會全不痛
刮痧油推、扎針放血我都試過
當下是會舒緩些
但過一會還是脹痛到無法走路
所以現在幾乎天天乖乖穿上襪子睡覺
寧願熱也不敢脫掉了
因為痛風實在是太痛了~太可怕了!!!
喔~對了
我可沒有大魚大肉
或亂吃會引發痛風的東西
一天也喝很多水和正常排尿
我真搞不懂為何身體變得這麼敏感
出外吹到風淋到一點雨
回來一定大排血塊
回家幫忙賣魚~摸冰摸水
回來一定血崩
想笑別人、噹別人或是生氣之類的
就一定馬上咳嗽到無法說出話來
整個喉嚨像被掐住了
無法呼吸和喘氣
呼~~~身體整個轉變的厲害
使得我不得不注意所有細節狀況
一定要讓自己盡量保持在平靜的狀態裡
或許......這就是在考驗著我
在磨練著我
但我相信~這一切都會慢慢好轉
打從這一刻開始!!!
辛苦你了~我親愛的身體! ^^

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這是一首經典情歌阿~
非常適合半夜彈來聽
聽著聽著都快愛上自己了
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
越來越不要臉了我~


   

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只是想紀錄下來這首
我第一次學的演奏版
所以就順便錄拉
太久沒彈幾乎忘光光
哈哈哈哈哈哈

  

企鵝 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


最近苦練的Tango
中間無數次的生氣和沮喪
因為不能彈太慢有一定的節奏在
手指常常一直彈錯背不起來
放棄過幾次但很喜歡這段音樂
於是還是乖乖拿起琴來慢慢練
每天複習一小段
不停的重複一小段
哥哥都嫌我吵~哈
雖然水準還有待加強
但結果我還滿喜歡的
別問我為何臉這麼臭
因為實在是太難了
要記住所有的音
還要不能彈錯
所以必須非常專注
不然我下次把臉遮起來好了~哈
反正認琴和我可愛的肥肥手就知道是誰了

       

企鵝 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我不知道是我變了     還是我喜新厭舊?
我不知道是我停滯了     還是我想努力往前?
我不知道是我接觸太多   所以開始胡思亂想?
我不知道我感覺到的是否真實?
在這世上真真假假太多
我還看得不夠透徹
只能憑著相信自己的感覺
以自己目前最舒服的方式去過活
我不知道自己能夠做甚麼?
我不知道自己的目標是甚麼?
我不知道最重感情的我  
竟是沒有感情的機器人
哈~ 真是可笑啊!
我能知道的是我在哪裡
哪裡能讓我開心
把心打開來去接受這一切
這虛無的一切      無常的一切
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 
原來閉上眼     
關掉一切外境
我早已俱足
我在準備好接受自己
去吧
往那個充滿愛和光的道路上吧!
我不再困在這小小的肉身裡
所有得痛都是在提醒著我
走吧
就往前走吧
走出一條屬於自己的大道
= = = = = = = = = = = = = = = = = =   
有時我會說出不像我會說出來的話
有時腦袋會浮現文字
就像有人在操控著我
但講過要在回想就有點困難了
於是我明明就很想睡覺 ( 明天一早要替我哥賣魚 )
還是乖乖在記錄下來
或許改天再看會發現甚麼     哈
不管了 現在我完全放開
我的心想怎麼做就怎麼做吧
這世上能相信的就是自己了! (這句話又是誰突然塞進我腦袋裡的?驚)
有時覺得自己是不是神經病啊?哈哈哈
就算我是神經病 我也接受
因為真實的跟自己相處
真的很舒服!
我喜歡這樣的我! 

企鵝 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

情緒
是讓我們通往心裡的一座橋
是讓我們更認識自己的一面鏡
任何事件都是自己創造的
我要甚麼~我就正創造甚麼
要時時刻刻覺察自己
任何一個起心動念都會造就不同的結果
這個果.....真的是我要的嗎?
如果不是那就學著
放下、接受、面對、承諾、負責
我用清明的意識決定我意識的焦點
然後去擴大它
讓自己保持在平安、充滿愛的力量中
回到內在跟自己合一
縱使現在的我還無法真的完全做到合一
但我相信不斷的去清理
那些被植入的印記
還有看見自己的慣性和癮頭
去轉化、重置它
當我承諾的這一刻開始
我的療癒已經發生了(非常真實的正在發生中)
總有一天我不再被外境所影響
每分每秒我都是平安、快樂和幸福的!
謝謝你
我愛你

企鵝 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

一直以來我渴望在情感中獲得滋養
所以不斷的攀緣
一直消耗自我
從沒發現自己其實是個有力量的人
只要我想做的
通通可以被實現
 
我忽略了最真的我   最深層的我
不接受自我   不肯定自我
不知道自己的力量有多大
不知道自己該怎麼做
所以一直處在很矛盾的狀況下
孰不知我是個不帶情感的外星人
只是來療愈地球
陪伴大家成長的
雖然常常會被大腦誘惑做一堆無明事
但如今我早已滿18歲
是該對自己負責了
現在我的功課就是
不攀緣    不抓取  
把力量放回自身
承諾自己
嘉許自己
肯定自己
把時間花在自己內在的知曉
做自己開心的事 
做自己想做的事
每一個做   
都充滿了圓滿
每一個做   
都來自於內在的自己
我接受宇宙的能力      我被滋養著
我在平安喜悅中看見愛     
看見自己的力量  

企鵝 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

想去走走散散心~剛好姐姐他們要回花蓮去~
就跟著坐順風車去玩囉!
第一站來到宜蘭的阿宗芋冰城~
之前和哥哥騎車去宜蘭玩有來吃過~
所以吵著跟姐姐說~我想去吃芋冰~ㄎㄎㄎ
很香濃的芋頭冰~3球40圓~我選了兩球芋頭和一球紫米~
齁~~~~紫米也好好吃唷!裡面有加桂圓唷~
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看我大口吃冰就知道好吃的啦!
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不過一早吃冰對身體真的不好~吃完我馬上就去拉肚子了~哈哈哈
絕不是不新鮮不好吃~是偶的身體敏感拉~ㄎㄎㄎ
吃完冰才10點半所以決定先去山上喝咖啡再去吃好吃的烤雞大餐!
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人爆多的~這是金車咖啡城堡~在往山上開的路上~可以看到很美的海~
看到一堆人在衝浪~可惜我忘記拍照了~只顧著欣賞美景~
不過沒關係~那畫面已經映在我腦海裡了~
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在山上很舒服喝著咖啡~旁邊是相思樹呢!
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當然山上也是能看到海的~因為要趕著去吃訂好的烤雞大餐~
所以不能久留~定位時~老闆千叮嚀萬交代一定要準時到喔~
不然烤雞冷了就不好吃!皮就不酥脆了!
因我姐夫開車是烏龜派~所以只好早點出門去尋找那隱藏版的美味~
老媽媽豆腐乳烤香雞全餐 
未命名  
12  
阿捏一桌滿滿才1000圓~真的吃得非常非常飽~
現在看到照片又在流口水了~特別的是旁邊那個沾醬
是用豆腐乳調的~粉適合沾肉阿~吃起來很像甜麵醬+豆腐乳的味道!
吃完我也跑去買了一瓶豆腐乳調味醬~哈~
他的吃法是~一片生菜和一些蔬菜打底~加上沾了醬的雞胸肉上面再放一塊南瓜和地瓜
就這樣一起送入嘴巴~~~~~~超好吃的啦!
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這一甕甕的就是他們手工釀的醬油!
吃完烤雞剛好雨也停了~真是幸運啊!嘻嘻
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這是要往廁所的一條小路~很美~我很喜歡這樣的fu~
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雨一陣一陣地所以只好乖乖回花蓮了~
不然本來還要去泡個冷泉說~嗚嗚~~~~~~
因為颱風的關係~所以花蓮的天氣不是很穩定
因此我一直在猶豫到底要不要去租機車阿~
深怕租了結果都下大雨好浪費錢阿~
這時親愛的姐夫說~如果你敢騎檔車家裡有一台~
說完隨即上班去~也不教我一下~
我這輩子只騎過金旺一下下~所以我硬著頭皮在家門口練習一下~
不太會打檔~也不知道何時要換檔~管他的~一切憑感覺吧!
生死有命阿~若要死喝口水也會被嗆死~
出發前請姐姐幫我拍張照留念一下~
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我只能說檔車真麻煩阿~騎到一個定速如想再加速就要再換檔~
可能我不太會換~我一換檔整台車就會頓一下發出巨大聲響~
嚇的我一路都只能騎40龜速前進~
而且已經習慣用手把煞車~但檔車要是用腳踩煞車的~
中間數度差點撞到阿~煞不住還用腳磨地板來煞車~
想到就好笑~還好這雙鞋沒有很貴~不然我會哭死~
人生路不熟此時有智慧型手機就是好朋友~
輸入我想去的地點或是地址~就可以導引我~
就算你騎錯路他還有定位系統讓你知道人在哪!
哈哈哈哈哈~多麼棒的功能啊!
第一站我去了聽說滿漂亮的松園別館
松園  
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這是許願池唷!
vLhd-cmu7RPy1upR5pLDBSU5an  
其實館內小小的~沒有我想像的大~不過很舒服~
裡面還有賣一些很可愛的小東西~
我有買一個收妖百寶袋~實在是太可愛了忍不住~ㄎㄎㄎ
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IMG_1080 IMG_1081   
跟松樹伯伯say 88 後~準備出發到石雕博物館!
中間發生了很糗的事~
在松園裡大多是背包客或是情侶來遊玩~
我剛好一直幫一對女生拍照~在往石博的路上
我以為又遇到他們了~於是我很熱情的騎到他們旁邊打招呼~
結果...............並不是她們~一整個大尷尬阿~
趕緊說對不起~我認錯人了~立馬趕快騎走~
阿娘喂~~~~~好丟臉阿~
帶著怕別人誤以為我是變態的心情騎到了石博館
看到了大石~心情也好多了~正所謂心中的大石放下了~
(是這樣用的嗎?好像不是喔~哈~我來亂的~)
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我最喜歡這三個石頭!
 
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館內不能拍照~只要20元的門票就能欣賞到一些美麗的作品
天黑黑開始要下雨了~所以乖乖回姐姐家去囉~
隔天早上帶著達浪去美麗的七星潭走走~
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因為有颱風所以我只好在遠遠的地方彈琴~
傍著海彈完琴發完呆~決定下去走走~
都來到這了~沒理由不下去啊!ㄎㄎㄎ
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但浪真的很大~所以乖乖的保持一段距離~
(雖然我還是調皮的跑去給浪追一下~哈)
可惜天氣沒有很好~上次來更美~
不過這樣我已經很滿足了~
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反正我姐家在花蓮火車站附近~以後要去有的是機會~
下次我想去鯉魚潭和佐倉步道~聽說都很美~
因為這次天氣和時間的關係~太遠的地方都不能去~
不過我還是有去吃自強夜市和廟口紅茶~哈哈
雖然這次的花蓮行~有一半的時間還是待在家幫忙顧小孩~
還好姐姐家前面就是個公園~所以吃飽飯就帶姪女去走走散散步~
好久沒走石頭步道了~提起勇氣地脫鞋挑戰看看~
阿娘喂~~~~~~~~~痛到爆炸~動都不敢動~
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這小鬼已經走了三趟~一副很開心的表情~
我心想~你有種長大後再來走看看~我看你還笑得出來嗎?亨
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這是花蓮靜思堂的一角~陪小妹妹去打預防針~
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慈濟醫院裡的全家便利商店竟然有賣霜淇淋ㄟ!!!!!
真的很好吃! 1隻才20圓超便宜~
那女生旁邊的就是霜淇淋的機台~為何台北沒有~嗚嗚~~~~~~
因為本人體質過寒~不敢吃第二支~所以只好拍吃到一半的冰~哈
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= = = = = = = = = =     插曲    = = = = = = = == = = =
有一天晚上我去買消夜騎到路上~發現了一隻蝸牛正在慢慢的過馬路~
心想牠好危險ㄟ~車子滿多的~肯定會被壓扁扁~
於是又繞回來幫牠一臂之力~放在對面的花草中~
祝福牠平安的到達牠想去的地方~走之前和牠拍了張照留念~嘻嘻
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比我的打火機還大隻~台北現在很少有這麼大了吧!哈~
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謝謝這幾天所發生的人事物~~~
雖然有颱風來攪局~但並沒有影響我的心情~
因為早就想好萬一風雨太大~就撐傘到姐姐家對面的公園散步~
這也算是另類的芬多精吧!哈哈哈哈哈
也謝謝這幾天讓我的生活作息調回正常!
每天起床小坐一會就會在陽台看看遠方的山和樹~
呼吸新鮮空氣~(明明就是在抽菸~哈)
花蓮的風~~~吹起來很舒服~有一種樸實又清新的fu~
讓人忘卻了煩惱~就這樣靜靜的坐著發呆也很舒服~
不過蚊子很多就是了~哈~還好我有帶防蚊液!
總之是個開心又充滿快樂和冒險的回憶!讚啦!

企鵝 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

之前就很喜歡這首歌了
剛好聽到有人用烏克麗麗彈唱
立馬拼命練習阿
雖然唱的有點"掉漆"
但我自己爽就好~哈哈哈哈哈
話說.......手指頭彈的好痛阿!><"

如果真的可以買你的不快樂
我願意付出所有一切
只為了能讓你快樂      

 

企鵝 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

今天第一次正式的接觸了金貝鼓和敦敦鼓
當大家的鼓聲融入在一起的時候
身體真的會空掉~我好享受在當下
身體會跟著想跳起舞來
每敲一下~身體就幻化成一個巨大的音箱
隨著鼓聲的共鳴一起共振
這感覺真的很特別~尤其是我的中極穴超嗨的
雖然中間有稍微亂掉
因為分三部和奏~加上老師還會即興的演奏
但我絲毫不緊張~就停下來再聽著節拍一起打
打完手有點小痛~但這感覺真的很棒
下課前我還打了學長的鼓~聲音真的很棒~我好喜歡
但............真的太貴了~以我現在的能力負擔不起阿
還是乖乖的訂老師一般的鼓~
這一顆也要9500啊!(心碎中........)
我又再次的看見自己的問題
當學姐借鼓給我們新生練習時
老師會一個一個聽你打的三個基本音對不對
輪到我的時候~老師發出讚嘆聲
妳真的打得非常好~很有天分ㄟ
我一整個覺得老師很誇張
我最好是有這麼厲害啦!
我真的很不習慣聽到別人的讚美
會覺得自己根本就沒有你們說的那麼好
你們都太誇張了
我也不是故意要裝謙虛
而是因為聽了我會好彆扭~好彆扭........
會非常不自在! (難道說...是因為我沒有用好自在的關係嗎?驚!!!)
雖然我承認我是個愛吃糖的小孩
聽到別人讚美心裡還是會很高興
但那僅止於我打嘴炮的時候~哈哈
其實我知道是我對自己沒自信
我不認同不接受這樣的自己
看來我還不夠愛自己~認識自己~了解自己
這部分要好好的學習
不過打鼓真的很快樂~很放鬆
在那樣的能場裡~很有力量~很舒服~很自由
聽每個人獨奏時~就可以聽得出每個人的個性和當下的狀態
我覺得還滿有趣的~哈哈哈哈
雖然大家互不認識
但無須語言~彼此用鼓聲來代替對話
我只能說....音樂真的很神奇~會拉近彼此的心
我只能說....我又圓了一個兒時的夢想了
哈哈哈哈哈哈........開心開心

 

企鵝 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

  • Aug 15 Wed 2012 02:16
  • 莫名

閉上眼莫名的出現一個圖~
二話不說開始動手亂畫吧!
沒有設定主題~全憑感覺亂畫!
想怎麼畫就怎麼畫~
想用甚麼顏色就用甚麼顏色!
畫完看了很久~這是蝦咪東東啊???
其實我真的也不知道是甚麼?
但胸口突然有一股暖流~很舒服~
有哪位大德看得懂請告訴我啊!哈哈哈
塗鴉  

企鵝 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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